İşe gidemiyor musunuz? Okullar kapandı mı? Para konusunda endişeli misiniz? Stresli ve bunalmış hissetmek normaldir.
Okulların kapanması çocuklarımız ve gençlerimizle daha iyi ilişkiler kurma şansı tanır.
Bire-Bir zaman geçirmek ücretsiz ve eğlencelidir. Çocukların sevildiğini ve güvende hissetmesini sağlar. Böylece önemli olduklarını hissederler.
Her çocuğunuzla geçireceğiniz zaman ayrı olsun
Sadece 20 dakika ayırmanız yeterli, süreyi arttırmak size bağlıdır. Her gün aynı saatte zaman ayırmak, çocukların bunu dört gözle beklemesini sağlar.
Çocuğunuza ne yapmak istediğini sorun
Seçim yapmak özgüvenlerini arttırır. Yapmak istedikleri aktiviteler fiziksel
mesafeye uygun değilse, bu durumu onlarla bu konuyu konuşmak için
bir şansa çevirin
Bebeğinizle/yürümeye başlayan çocuğunuzla ilgili fikirler
- Yüz ifadelerini ve seslerini yapın
- Şarkılar söyleyin
- Tencere/kaşıklarla müzik yapın
- Tencere Hikayeler anlatın, kitap okuyun veya resimleri inceleyin
TV ve telefonu kapatın. Bu virüssüz bir zaman
Küçük çocuğunuzla ilgili fikirler
- Bir kitap okuyun veya resimlere bakın
- Sosyal mesafenizi koruyarak açık havada-evin etrafında yürüyüşlere çıkın.
- Müzikle dans edin veya şarkı söyleyin !
- Birlikte birşeyler yapın-temizlik ve yemek yapmayı oyun haline getirebilirsiniz!
- Okulla ilgili çalışmalarına yardım edin
Ergenlikteki çocuklar için fikirler
- Sevdikleri bir şey hakkında konuşun: spor, müzik, ünlüler, arkadaşlar
- Açık havada-evin etrafında yürüyüşe çıkın
- En sevdikleri müzikle egzersiz yapın
Onları tüm dikkatinizi vererek dinleyin. İyi eğlenceler!
