Nefesinizi öksürmeden veya rahatsızlık hissetmeden 10 saniye veya daha fazla tutabilmek, koronavirüs hastalığından (COVID-19) veya başka herhangi bir akciğer hastalığından arınmış olduğunuz anlamına gelmez.

COVID-19’un en yaygın semptomları kuru öksürük, yorgunluk ve ateştir. Bazı insanlar pnömoni gibi hastalığın daha şiddetli formlarını geliştirebilir. Virüs üreten COVID-19 hastalığına sahip olup olmadığınızı doğrulamanın en iyi yolu bir laboratuvar testidir. Tehlikeli bile olabilecek bu nefes egzersizi ile bunu doğrulayamazsınız.

Bunu Paylaş